– аббревиатура "белки, жиры, углеводы", что и в каком количестве в сутки должен съедать человек для достижения желаемого вида тела. Отслеживание съеденных БЖУ - непременный атрибут жизни фитнес-маньяков. Иногда употребляется вариант БЖУК, где буква К обозначает калории.