Гейнер
24
– с англ «gain» – добавка, прирост. Пищевая добавка, в состав которой входят углеводы, белки, минералы, витамины и креатин. Гейнеры принимают спортсмены и люди, которые активно занимаются физическими упражнениями для наращивания мышц. Бывают гейнеры на основе сложных углеводов, и состоящие из простых углеводов. В качестве белка, как правило, употребляют концентрат сывороточного белка.
Использование
Гейнер представляет собой смесь белков и углеводов в разных пропорциях.
sleepycat
Добавить значение
? Все тесты
Скопытиться, отдать концы.
87% пользователей знают ответ на этот вопрос, а ты?